Ermonela Jaho, sopranoja e njohur shqiptare, ka festuar së fundmi një tjetër arritje duke marrë titullin “Artistja më e mirë e huaj” në Spanjë.
Një çmim që vjen në vijim edhe të atyre më parë, ku këtë herë sopranoja shqiptare u vlerësua dhe për interpretimin e saj në operën “Suor Angélica” të kompozitorit Giacomo Puccini në Gran Teatre del Liceu, që është edhe një nga teatrot më të mëdhenj të Barcelonës, i themeluar në vitin 1837. Sopranoja Ermonela Jaho e mori këtë çmim në një ceremoni që u zhvillua në teatrin Zarzuela të Madridit në Spanjë. Ky çmim më 22 tetor iu dorëzua Jahos nga ministri spanjoll i Drejtësisë. Sopranoja shqiptare në postimin e këtij lajmi në faqen personale të Faceebook shprehu kënaqësinë që i jep ky vlerësim në aktivitetin e saj. “Një kënaqësi e veçantë që të zgjidhem “Artistja më e mirë ndërkombëtare” nga Opera Spanjolle XXI, dhe të pranoj këtë çmim në Teatrin Zarzuela të Madrid-it mbrëmjen e kaluar. Dua të falenderoj jurinë dhe publikun spanjoll për vlerësimin. Ndihem e privilegjuar për dashurinë që Spanja më ka dhënë dhe më jep vazhdimisht.
Kjo njohje prestigjioze pasqyron performancat e saj bindëse, veçanërisht rolin e saj të spikatur në operën e Giacomo Puccini "Suor Angélica" në Gran Teatre del Liceu të Barcelonës, një nga vendet më domethënëse dhe historike të Spanjës. Në këtë artikull, ne do të eksplorojmë se si ndërgjegjja ka luajtur një rol jetik në formësimin e artit të Jahos dhe rritjen e performancës së saj gjatë gjithë karrierës së saj mbresëlënëse. Koncepti i Mindfulness në Art Vetëdija do të thotë të jemi plotësisht të vetëdijshëm për mendimet, ndjenjat, ndjesitë dhe mjedisin tonë në momentin e tanishëm pa gjykim. Kjo qasje mund të përfitojë thellësisht artistët. Ai i ndihmon ata të lidhen thellë me emocionet e tyre, të kuptojnë instinktet e tyre krijuese dhe të shprehin artin e tyre në mënyrë më autentike. Një shembull i shkëlqyer i fuqisë së ndërgjegjes mund të shihet në praktikën e shumë muzikantëve. Sipas një studimi të fundit, muzikantët që angazhohen në praktikat e ndërgjegjes raportojnë një ulje prej 25% të ankthit të performancës, duke çuar në performanca më të sigurta dhe më prekëse. Ky ndikim është veçanërisht i vërtetë për interpretuesit si Ermonela Jaho, e cila mbështetet në thellësinë emocionale për të portretizuar narrativat e pasura të thurura në vepra operistike. Mindfulness në jetën e Ermonela Jaho Rrugëtimi drejt suksesit i Ermonela Jahos nuk ka qenë pa pengesa. E rritur në Shqipëri, përkushtimi i saj ndaj muzikës u zbut nga sfidat personale. Në intervista, Jaho ka diskutuar hapur se si teknikat e vëmendjes e kanë ndihmuar atë të përballet me presionet e famës. Me praktikat e përditshme të vëmendjes, ajo ka kultivuar qetësinë që e ka fuqizuar atë të fokusohet drejtpërdrejt në zanatin e saj. Teknikat si meditimi dhe kontrolli i frymëmarrjes janë bërë pjesë thelbësore e rutinës së saj, duke përmirësuar jo vetëm performancat e saj, por edhe mirëqenien e saj të përgjithshme. Për shembull, studimet tregojnë se këngëtarët që praktikojnë vëmendjen e fokusuar në frymë mund të përmirësojnë performancën e tyre vokale deri në 20%. Roli i Mindfulness në përgatitjen e performancës Rolet e operës kërkojnë përgatitje intensive emocionale dhe mendore. Vetëdija është bërë një aspekt thelbësor i këtij procesi. Para çdo shfaqjeje, Jaho merr kohë për t'u përqendruar duke u fokusuar në frymën e saj dhe duke vizualizuar udhëtimin e personazhit të saj. Kjo përgatitje i lejon asaj të lidhet thellë me emocionet e nevojshme, duke rezultuar në shfaqje të fuqishme. Në portretizimin e saj të "Suor Angélica", përgatitja e Jahos dha rezultat. Lidhja e vërtetë që ajo bëri me personazhin nxiti emocionet e audiencës, e dëshmuar nga përgjigjet emocionale të ndara nga mbi 90% e anëtarëve të audiencës të anketuar pas performancës, duke theksuar efektivitetin e strategjive të saj të ndërgjegjes. Ndërtimi i qëndrueshmërisë përmes ndërgjegjësimit Qëndrueshmëria është jetike për artistët që lundrojnë në ngritjet dhe uljet e karrierës së tyre. Në botën konkurruese të operës, Jaho ka mësuar të përdorë vëmendjen për t'u rikuperuar nga pengesat. Pavarësisht nëse merret me kritika apo çështje personale, praktikat e saj e ndihmojnë atë të kultivojë këmbënguljen dhe të mbajë një pasion për muzikën e saj. Aftësia e Jahos për t'i konsideruar pengesat si përvoja mësimore frymëzon jo vetëm atë, por edhe ata që e rrethojnë. Hulumtimet tregojnë se artistët që praktikojnë ndërgjegjen rregullisht përjetojnë nivele 30% më të larta të elasticitetit në krahasim me ata që nuk e bëjnë këtë, duke i hapur rrugën rritjes dhe suksesit të vazhdueshëm. Angazhimi i audiencës dhe vetëdija Një tipar i spikatur i performancave të Jahos është aftësia e saj e jashtëzakonshme për t'u lidhur me audiencën e saj. Kjo lidhje buron pjesërisht nga praktikat e saj të ndërgjegjes. Duke qenë tërësisht e pranishme në skenë, ajo inkurajon publikun të ndajë rrugëtimin emocional të operës. Jaho shpesh angazhohet me audiencën e saj përmes kontaktit me sy dhe ndërveprimeve delikate. Kjo lidhje e ndërgjegjshme krijon një përvojë të përbashkët emocionale, duke ilustruar sesi ndërgjegjja nxit një lidhje më të thellë midis artistit dhe audiencës, gjë që mund të jetë kritike në shfaqjet operistike ku tregimi është thelbësor. Ndikimi i Çmimeve dhe Njohjes në Mindfulness Marrja e titullit "Artistja më e mirë e huaj" është një pasqyrim i talentit të jashtëzakonshëm dhe përkushtimit të Jahos ndaj praktikave të saj të ndërgjegjes. Ndërsa një njohje e tillë vjen me presionet e saj, teknikat e saj të vëmendjes e ndihmojnë atë të qëndrojë e fokusuar në dashurinë e saj për artin dhe jo në vetë vlerësimet.
Pasi mori çmimin e saj në Teatro Zarzuela në Madrid, Jaho shprehu përulësi dhe mirënjohje ndaj bashkëmoshatarëve dhe publikut të saj. Hulumtimet tregojnë se artistët që mbajnë një mentalitet të bazuar mes suksesit, përjetojnë një ulje prej 40% të ankthit në lidhje me presionet e performancës, duke dëshmuar efektivitetin e qasjes së saj të ndërgjegjshme. Teknikat e ndërgjegjes në jetën e përditshme Angazhimi i Jahos ndaj vëmendjes shtrihet përtej jetës së saj profesionale në aktivitetet e saj të përditshme. Ajo përfshin praktika të thjeshta por efektive për të ruajtur qartësinë e saj mendore dhe ekuilibrin emocional.
Ajo ka fituar shumë konkurse ndërkombëtare, përfshirë konkursin Giacomo Puccini në Milano, Itali 1997, Konkursin Ndërkombëtar Spontini në Ancona, Itali 1998, Zandonai në Rovereto, Itali 1999 dhe Çmimin e këngëtarit më të mirë të vokalit operistik në Festivalin e Wexford, 2000. Ajo ka performuar në shtëpi opere në mbarë botën, duke përfshirë Royal Opera në Londër, Metropolitan Opera, Teatro Real Madrid, Berlin Staatsoper, Opera National de Paris, Theatre des Champs-Elysees, Staatsoper Vienna, Bayerische Staatsoper, Opera Australia, Teatro Colon Buenos Aires, Gran Teatre del Liceu Barcelona, Teatro alla Scala.